|
Résumé :
|
Regarder le ciel et les nuages passer, se r©jouir de la venue du soleil, s'©merveiller de la beaut© d'une fleur, ©couter le chant d'un oiseau, s'©bahir de la force du vent... En cette ©poque o¹ tout va plus vite, o¹ nous courons sans cesse apr¨s le temps, o¹ nous sommes ultra-sollicit©s, St©phanie Ruyer, sophrologue, nous invite renouer avec la nature et r©enchanter notre quotidien en ouvrant notre regard sur les ©l©ments.Les m©ditations guid©es propos©es dans le livre et dans le CD audio d©livrent des outils, des pistes de r©flexion pour vous accompagner tout au long du chemin et d©velopper un nouvel art de vivre au quotidien. Emportez votre ouvrage dans vos balades, t©l©chargez les MP3 ou flashez les QR-codes, picorez de-ci de-l les exercices qui vous font du bien, les gestes n'en seront que plus faciles reproduire. La nature a ce pouvoir de nous relier la magie de la vie sur Terre, cette ©nergie myst©rieuse qui circule en chacun de nous, nous habite et nous anime, prenons le temps de la regarder davantage !
|
Accueil
Nouveauté
