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mini-sieste (La) : retrouvez forme et vitalit© en quelques minutes : 10 minutes chrono : retrouvez forme et vitalit© en quelques minutes ; 10 minutes chrono

Thierry de Greslan, Auteur ; Magali Sallansonnet-Froment, Auteur | Paris : Rustica | 2017

Ecrit par deux neurologues sp©cialistes du sommeil, ce guide pratique est destin©   ceux qui veulent comprendre leur sommeil pour faire une mini-sieste et mieux g©rer leur rythme quotidien. Facile   lire, pr©cis et enthousiaste, cet ouvrage b©n©[...]

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